Le maté est une boisson très populaire dans les nombreuses régions de l'Amérique du Sud, notamment en Argentine, Uruguay, Brésil et Paraguay. Cette boisson séculaire possède des propriétés médicinales qui stimulent la concentration, réduisent la fatigue et améliorent la mémoire. Facilement disponible dans le monde entier, le maté est composé de feuilles d’arbuste Yerba Maté séchées, et est généralement préparé dans une calebasse, un récipient en bois ou en métal, puis il est filtré à travers une paille. Avec son goût unique et sa teneur en caféine élevé, le maté ne manquera pas de vous séduire ! Prenez le temps de découvrir les nombreux bienfaits qu'il vous offre !

L’importance de boire le maté dans son quotidien !

Très appréciés dans les pays englobant l’Amérique du Sud, le maté est une boisson qui ne manque pas de vous surprendre ! Entre bienfaits et vertus, vous serez surpris de savoir ce que le maté, simple boisson chaude peut vous apporter dans votre bien-être et votre santé ! Par ailleurs ce n’est pas anodin si cette boisson a été consommée pendant des siècles ! La raison est simple, il était dans l’ancien temps et est toujours un puissant stimulant en raison de ses nombreuses propriétés médicinales ! Ces vertus, on ne les compte plus ! Entre son pouvoir stimulant sur le système nerveux, sa capacité à améliorer la mémoire ou encore ses propriétés antioxydantes, le maté est l’une des infusions les plus puissantes pour combattre les problématiques du quotidien ! Comme nous avions pu l’énoncé précédemment le maté est fabriqué à partir de feuilles séchées de l’arbustre Yerba Maté, un arbre qui pousse dans les régions chaudes et humides de l’Amérique du Sud. Après la récolte, les feuilles sont séchées et broyées pour produire la poudre qui est utilisée pour préparer la boisson. L’outil qui est utilisé pour parfaire la préparation de la boisson est traditionnellement une calebasse qui peut être en bois ou en métal. Pour la préparation final cela se fait plus facilement que vous le pensez ! En effet, il ne vous reste plus qu'à verser de l’eau chaude sur la poudre de votre maté dans une calebasse, puis filtré la boisson à travers une paille, appelée bombila avant de la boire. Mais il faut tout de même souligner que le maté est bien plus qu’une boisson aux propriétés médicinales ! En effet, elle est complétement entrée dans la culture en Amérique du Sud. Pour preuve le maté est presque systématiquement utilisé lors des cérémonies et des réunions sociales, car le maté est considéré comme un réel symbole d’hopitalité et de camaraderie.

Les innombrables bienfaits du maté !

En effet, le maté possède une panoplie de bienfaits pour la santé ! À commencer par la caféine qui vous permettra de réduire votre fatigue, et donc de pouvoir être en meilleure forme pour commencer une journée chargée ! Mais ce n’est pas tout ! Vous pouvez tout à fait l’utiliser le matin avant un examen, puisqu’il a vous aidera considérablement à améliorer votre mémoire ! De plus, la caféine pourra, vous aidez à augmenter votre endurance pendant les activités physiques intenses ! Parfait avant une virée à la salle de sport ! Outre la caféine, le maté a de nombreux antioxydants qui vous aideront grandement à vous protéger des dommages causés par les radicaux libres ! Les radicaux libres étant un risque majeur provoquant le stress oxydatif et affectant la structure de la peau et ainsi vous causera le vieillissement prématuré de votre peau. Les antioxydants présents dans le maté ont également la faculté de renforcer le système immunitaire et à prévenir certaines maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires. Si vous rencontrez des problèmes de digestion, sachez que le maté a une excellente capacité à stimuler les fonctions digestives ! Il est alors idéal de boire votre maté après un repas copieux ! Certaines études ont par ailleurs démontré que le maté aide à réduire les maladies cardiaques en améliorant la santé cardiaque et en réduisant les niveaux de mauvais cholestérol.

Découvrez une large variété de saveurs avec Un thé pour soi !

Tout d'abord, il est important de choisir le bon type de maté. Des variétés de maté il en existe plusieurs !  Chacun de ces matés ont un goût et une saveur qui sont différentes, mais également des bienfaits qui les différencient. Certains sont plus amers, tandis que d'autres ont une saveur plus douce, il est donc important de choisir celui qui vous plaira le plus. Une large variété de maté c’est ce que vous propose justement Un thé pour soi ! Avec une large variété de matés vous y trouverez forcément votre bonheur ! Commençons par le classic maté naturel avec une tonalité légèrement amère il ravira vos papilles si vous êtes un amateur des saveurs intenses. Ensuite, si vous aimez les tonalités fruitées et sucrées nous vous conseillons largement de vous pencher vers le maté vert du Brésil Orange ! Enfin si ce sont plutôt les tonalités acidulées qui vous tentent, nous avons le maté idéal pour vous, le maté acidulé !

Installez le maté à votre routine ! 

En conclusion, le maté est une boisson unique et délicieuse qui peut ajouter de nombreux bienfaits à votre routine quotidienne. En choisissant le bon type de maté, en le préparant correctement et en buvant à des moments réguliers, vous pouvez profiter de ses avantages pour votre santé et votre bien-être.